Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:261, Did:0, useCase: 0

Foto: Daugaviņš nebija gaidījis, ka Pinskas treniņi būs tik grūti

Gatis Druvietis
Gatis Druvietis
Gatavojoties jaunajai sezonai, Harija Vītoliņa un Viktora Ignatjeva vadītie Maskavas "Dynamo" spēlētāji no 20. jūlija lej sviedrus Pinskas treniņnometnē, kas pēc grūtības ir līdzīga Viktora Tihonova aizsāktajai un Vladimira Jurzinova turpinātajai Kandavas treniņnometnei, kā arī Oļega Znaroka vadītajai nometnei pēdējos gados. Tagad tur svīst arī arī latvieši Kaspars Daugaviņš un Mārtiņš Karsums. Dinamieši trenēsies Baltkrievijā līdz 6. augustam.

Maskavas kuba preses sekretārs Mihails Kravčenko (sport-express.ru): "Pinskas treniņnometnē katru dienu ir viens un tas pats. Viss ir tieši tāpat, kā bija pie Oļega Znaroka. Spēlētājiem ir četri treniņi dienā: pusotru stundu ledus, pusotru stundu atētisms, bet pārējais - skriešanas un lekšanas slodzes. Slodzes ir ļoti intensīvas, tāpēc ar katru dienu krājas nogurums. Puiši burtiski skaita dienas līdz Pinskas treniņnometnes beigām. "Dynamo" jaunpienācējs Kaspars Daugaviņš zināja, ka treniņnometne Baltkrievijā būs smaga, tāpēc pusotru mēnesi tai gatavojās. Tagad viņš saprot, ka gatavošanās nebija pietiekama."

Piedāvājam fotogrāfijas no Pinskas nometnes, kā arī dažas no Maskavas.
Foto: dynamo.ru

  +2 [+] [-]

, 2014-07-29 13:12, pirms 5 gadiem

Komentārs par 13. attēlu

nu tur jau treniņos nedejo putniņdejas, kā to dara Rīgas Dinamo un Šveicē

  +3 [+] [-]

, 2014-07-29 13:19, pirms 5 gadiem

Komentārs par 13. attēlu

Rietumu vilciens rakstīja: nu tur jau treniņos nedejo putniņdejas, kā to dara Rīgas Dinamo un Šveicē
kādas dejas dejo Vācijā, neesi lietas kursā?

  +3 [+] [-]

, 2014-07-29 14:25, pirms 5 gadiem

Komentārs par 6. attēlu

Man tik viens jautājums rodas - ja konkrētais censonis taisa šo vingrinājumu (power cleans vai spiešanu stāvus, bet tas nav tik svarīgi) ar jostu, lai arī uz stieņa ir tik 45 kg... .

Hokejistiem core muskulatūrai ir jābūt diezgan ļoti labai. Jostu velk tāpēc, lai noņemtu slodzi no muskuļiem - stabilizatoriem, pie lielāka svara + ķermenis vidukļa daļā tiktu saspiests, tādējādi nodrošinot nosacīto "cietību", kas palīdz arī noturēt mugurkaulu.

Šajā gadījumā, kad josta karājas zem vēdera kā armijas dembelim, nekas no iepriekš minētā nenotiek, taču hokejists, laikam jau savas nezināšanas dēļ, to uzvilka un domā, ka tagad tā pasargās no traumām...

Jautājums - vai tiešām 2 treneri to redzot neko vairāk par vieglu smaidu nevar izdarīt?

     [+] [-]

, 2014-07-29 14:34, pirms 5 gadiem
arhivs X rakstīja: kādas dejas dejo Vācijā, neesi lietas kursā?
Vācijā mūsdienās dejo dažādus multietniskus & multikulturālus dančus- turku janičāru kaujas dejas, n-to krievu/slāvu migrantu častuškas uc hajus, nēģeru un balto hip-hop-dānsus, poļu neo-polkas utt utjp.

  +1 [+] [-]

, 2014-07-29 15:15, pirms 5 gadiem

Komentārs par 5. attēlu

Simply_the_BEAST rakstīja: Man tik viens jautājums rodas - ja konkrētais censonis taisa šo vingrinājumu (power cleans vai spiešanu stāvus, bet tas nav tik svarīgi) ar jostu, lai arī uz stieņa ir tik 45 kg... .

Hokejistiem core muskulatūrai ir jābūt diezgan ļoti labai. Jostu velk tāpēc, lai noņemtu slodzi no muskuļiem - stabilizatoriem, pie lielāka svara + ķermenis vidukļa daļā tiktu saspiests, tādējādi nodrošinot nosacīto "cietību", kas palīdz arī noturēt mugurkaulu.

Šajā gadījumā, kad josta karājas zem vēdera kā armijas dembelim, nekas no iepriekš minētā nenotiek, taču hokejists, laikam jau savas nezināšanas dēļ, to uzvilka un domā, ka tagad tā pasargās no traumām...

Jautājums - vai tiešām 2 treneri to redzot neko vairāk par vieglu smaidu nevar izdarīt?
Tev taisnība - to jostu varēja arī nelikt principā...

  +1 [+] [-]

, 2014-07-29 16:07, pirms 5 gadiem
žerģevam josta beztolkā uzlikta. itkā jau nekas traks, bet pie lielākiem svariem viss būtu likteņa varā.

     [+] [-]

, 2014-07-29 20:01, pirms 5 gadiem
pienadesa rakstīja: žerģevam josta beztolkā uzlikta. itkā jau nekas traks, bet pie lielākiem svariem viss būtu likteņa varā.
Pie lieliem svariem viņam nekā nebūs, jo tos viņš vienkārši nepacels, jo arī stieņa tvēriens viņam ir gana nepareizs, lai vispār kko vairāk par tiem 40-50 kg pacelt.