Layout: current: getLayoutSmall (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:213, Did:0, useCase: 0
Foto: "Osports" sakauj "HansaMatrix" 01.feb . Foto: "Osports" sakauj "HansaMatrix" Jūsu uzmanībai piedāvājam fotogaleriju no Ogres novada atklātā čempionāta florbolā starp komandām "Osports" un "HansaMatrix", kurā ar 6:1 uzvarēja "Osports".Foto: Ritvars Raits Helmuts Rodke: Akmens laikmets trenažieru zālē 31.jan . Helmuts Rodke: Akmens laikmets trenažieru zālē (41) Rakstā nekā salda. Rosinu domāt... Ir sporta klubi, ir to apmeklētāji un ir 21. gadsimts. Daudzviet viss ir jaunākajās tehnoloģijās – trenažieri, kardio mašīnas ar NFC, sīkais inventārs, zāles apgaismojums un rosinoši lielformāta plakāti. Klientiem ir moderns sporta apģērbs un apavi, mobilais piekabināts uz rokas, bezvadu austiņas un advancēts pulsometrs… Taču nereti vingrinājumu izpildīšanas tehnika ir līmenī “80. gadu pēdējie atkritumi.” Video: Rodke par psiholoģiju, fizisko sagatavotību, uzturu, esportu, auto sēdekļiem... 23.jan . Video: Rodke par psiholoģiju, fizisko sagatavotību, uzturu, esportu, auto sēdekļiem... (1) Piedāvājam Jāņa Celmiņa sarunu ar fiziskās sagatavotības treneri Helmutu Rodki. Fiziskās sagatavotības treneris ar gandrīz 20 gadu stāžu sarunas laikā stāsta par to, kāpēc negatavo individuālās treniņu programmas, bet strādā ar katru individuāli, ko domā par jauniešu sportu un fiziskajām aktivitātēm, Latvijas iedzīvotāju vispusīgo fizisko sagatavotību un daudzām citām lietām, kas saistītas ar fizisko sagatavotību. Foto: "HAUZE" uzvar "OCSK" 21.jan . Foto: "HAUZE" uzvar "OCSK" Jūsu uzmanībai piedāvājam fotoieskatu Ogres novada atklātā čempionāta telpu futbolā 10. kārtas spēlē starp komandām "OCSK" (Ogresgals) un "HAUZE" (Ogre), kurā ar 7:2 uzvarēja ogrēnieši.Foto: Ritvars Raits, Ogres sporta jaunumi Foto: "Deppo" sakauj "Zušus" 21.jan . Foto: "Deppo" sakauj "Zušus" Jūsu uzmanībai piedāvājam fotoieskatu Ogres novada atklātā čempionāta telpu futbolā 10. kārtas spēlē starp divām Ogres komandām "Deppo" un "Zuši", kurā ar 10:2 uzvarēja "Deppo".Foto: Ritvars Raits, Ogres sporta jaunumi Foto: "Ella Auto" sakauj "Lielvārdi/Bacca" 14.jan . Foto: "Ella Auto" sakauj "Lielvārdi/Bacca" Jūsu uzmanībai piedāvājam fotoieskatu Ogres novada atklātā čempionāta basketbolā spēlē starp komandām "Ella Auto" (Ogre) un "Lielvārde/Bacca", kurā ar 87:58 uzvarēja ogrēnieši.Foto: Ritvars Raits Video: Simsons par maģiskajām tabletēm, dikciju, personīgo mikrofonu, gadžetiem 12.jan . Video: Simsons par maģiskajām tabletēm, dikciju, personīgo mikrofonu, gadžetiem (22) Viņa balsi var dzirdēt katrā Rīgas "Dinamo" spēlē. Viņu var ieraudzīt daudzos ne tikai ar sportu saistītos pasākumos. Armands Simsons ir pieprasīts, jo ir ieguldījis laiku un darbu gan savā balsī, gan tēlā. Sarunas laikā Armandu iztaujājām par tagadni un pagātni, par žaketēm un lieko svaru. Iespējams, kādam viņa teiktais būs noderīgs, jo Simsons ir iemācījies ikdienā nevis strādāt vai atpūsties, bet gan vienkārši dzīvot.00:00:26 - 00:07:44 Par četru meitu tēva statusu, paspēšanu būt visur, ielēkšanu dzīvošanas režīmā00:07:45 - 00:12:06 Par slinkošanu 1. janvārī, maģiskajām tabletēm, karsto jogu00:12:07 - 00:14:36 Par savu tēlu sociālajos tīklos un īsto Armandu - vai tie atšķiras?00:14:37 - 00:20:35 Par karjeras posmu "Basketbola apskatā" un "Motorēvijā"00:20:36 - 00:25:18 Par atbildības sajūtu, trīcošajiem ceļgaliem, tēla pārmaiņām un drēbju skapi00:25:19 - 00:29:38 Par Dona Čerija žaketēm un liekā svara problēmām00:29:39 - 00:38:43 Par Viestura Koziola piedāvājumu, amatieru hokeju un spēka paņēmieniem00:38:44 - 00:43:02 Par lielāko izaicinājumu pasākumu vadīšanā, gatavošanos raidījumiem un pasākumiem00:43:03 - 00:49:19 Par "Dinamo" organizāciju, skaidras dikcijas izkopšanu, runāšanu ar diafragmu00:49:20 - 00:55:59 Par personīgo mikrofonu "Arēnā Rīga" un tradīciju pirms "Dinamo" spēlēm00:56:00 - 01:00:31 Par gadžetu fana statusa un ieteikumiem skrējējiem-amatieriemSarunas ilgums 60 minūtes Kas ietekmē bērnu izvēli nodarboties ar konkrēto sporta veidu? 2. daļa 11.jan . Kas ietekmē bērnu izvēli nodarboties ar konkrēto sporta veidu? 2. daļa (7) Pirms dažiem gadiem viena no kolēģēm, kas ikdienā raksta par jaunumiem kultūrā, vaicāja – bet kāda vispār jēga no profesionālā sporta? Pirmajā mirklī pat izjutu nelielu aizvainojumu, jo šāds jautājums apstrīdēja arī mana darba jēgu, tomēr pēc brīža sāku par to aizdomāties. Latvijā, kur profesionālā sporta industrija nav un nebūs bizness, profesionālā sporta jēga varētu būt vienīgi bērnu un jauniešu mudināšanā sportot un piekopt veselīgu dzīvesveidu. Un, kas gan vēl vairāk piesaista uzmanību, ja ne panākumi starptautiskajā arēnā. Bet, vai tiešām profesionālo sportistu sasniegumi liek proporcionāli pieaugt arī audzēkņu skaitam konkrētajā sporta veidā? Foto: "Monta" pārspēj "iSK Dīvas" 02.jan . Foto: "Monta" pārspēj "iSK Dīvas" Jūsu uzmanībai piedāvājam fotoieskatu Ogres novada atklātā čempionāta basketbolā spēlē starp komandām "Monta" un "iSK Dīvas", kurā ar 87:69 uzvarēja "Monta".Foto: Ritvars Raits Foto: "SK Birzgale" sakauj "Lāčplēsi" 02.jan . Foto: "SK Birzgale" sakauj "Lāčplēsi" Jūsu uzmanībai piedāvājam fotogaleriju no Ogres novada atklātā čempionāta florbolā starp komandām "SK Birzgale" un "Lāčplēsis" (Lielvārde), kurā pārliecinošu uzvaru ar 17:3 guva birzgalieši.Foto: Ritvars Raits Video: Marta Kalēja par sporta dejām un pāru ķīmiju, tērpiem, naudu un intrigām 15.dec . Video: Marta Kalēja par sporta dejām un pāru ķīmiju, tērpiem, naudu un intrigām (3) 26 gadu vecumā Marta Kalēja jau ir bijusī dejotāja, kas šobrīd strādā par treneri, tiesnesi un pasākumu organizatori. Daudzi viņu atcerēsies no šova "Dejo ar zvaigzni", kur Marta centās savaldīt skandalozo fotogrāfu Aleksandru Sokolovu. Taču mūsu sarunā vairāk jautājām par īstajām sporta dejām. Kā veidojas deju pāri un no kā atkarīgi to panākumi? Kādas ir grūtības treneres arodā un, vai šajā sporta veidā ir iespējams nopelnīt?00:00:22 - 00:04:14 Par sportu un dejošanu, iekšējo tonusu, atšķirīgām treniņu metodēm00:04:15 - 00:10:26 Par traumām sporta dejās, muskuļu stiprināšanu, karjeras ilgumu00:10:27 - 00:13:27 Par treneres darbu ar bērniem un senioriem00:13:28 - 00:18:01 Par šovu "Dejo ar zvaigzni", pieredzi un ieguvumiem, Aleksandru Sokolovu00:18:02 - 00:24:45 Par tiesnešu darbu šova žūrijā un sacensībās, subjektīvo vērtējumu sporta dejās00:24:46 - 00:32:33 Par izskata nozīmi, ierobežojumiem, tērpu šūšanu un cenām00:32:34 - 00:36:57 Par sporta deju izmaksām un puišu trūkumu00:36:58 - 00:41:55 Par intrigām sporta deju vidē, trenera un vecāku komunikāciju, pāru izveidošanu00:41:56 - 00:49:14 Par pāru attiecībām, iespējām nopelnīt ar sporta dejāmSarunas ilgums 49 minūtes Video: Jānis Domburs par sportu un politiku, funkcionāriem, Porziņģi un "Dinamo" 13.dec . Video: Jānis Domburs par sportu un politiku, funkcionāriem, Porziņģi un "Dinamo" (15) Pazīstamais žurnālists Jānis Domburs ir VEF basketbola skolas absolvents, tādēļ viņš sekojis līdzi aktualitātēm ne tikai sev ierastajā politikas vidē, bet arī sportā. Sportistu un treneru darba vērtējumu šoreiz atstājām ekspertu ziņā, bet ar Jāni runājām par Latvijas sporta politiku un sistēmu. Mēģinājām tikt skaidrībā, ko tad īsti nozīmē nest Latvijas vārdu pasaulē, kas ir Rīgas "Dinamo" projekts un kam vajadzīgas sportistu izcīnītās godalgas?00:00:31 - 00:08:20 Par attiecībām ar basketbolu, izlases sniegumu EČ finālturnīrā, galvenā trenera maiņu, LBS vīzijas trūkumu00:08:21 - 00:14:26 Par Kristapa Porziņģa fenomenu un tā ēnas pusēm, spēlētāju apdrošināšanu, Aļonu Ostapenko00:14:27 - 00:20:54 Par bardaku sistēmā, prēmijām, pārmaiņām federāciju vadībās00:20:55 - 00:25:27 Par Latvijas vārda nešanu pasaulē un himnām00:25:28 - 00:32:58 Par valsts budžetu sportam, sportistiem Saeimā, amatpersonu izpratni par sportu00:32:59 - 00:40:31 Par sporta funkcionāriem, skatu no malas, sporta būvēm00:40:32 - 00:46:30 Par sporta un politikas saikni, karogiem00:46:31 - 00:55:00 Par Krievijas dopinga skandālu un starptautisko atbildību par sodiem00:55:01 - 01:00:33 Par Rīgas "Dinamo" projektu laukumā un ložā, čekas maisiem01:00:34 - 01:08:09 Par medaļām, līderiem, sportistu snieguma asociēšanu ar sevi un veselīgu nācijuSarunas ilgums 68 minūtesKlausies sarunu AUDIO ierakstā ŠEIT! Treneris H. Rodke: Problēmas ar ceļiem un citām locītavām 12.dec . Treneris H. Rodke: Problēmas ar ceļiem un citām locītavām (18) Kad ceļa locītavā saveidojas izaugumi ar asām malām un sairst skrimslis, tad tur iekšā burtiski plosās īsta elle un ir nežēlīgas sāpes. Tas attiecas arī uz pārējām: pleca, potītes, gūžas, arī daudzajām mugurkaula starpskriemeļu locītavām. Kas rada šīs problēmas, un kā sportistu savlaicīgi no tām pasargāt, burtiski izglābt viņa nākotni - par to šajā rakstā. Zināmi konkursa "Gada sporta skolotājs 2017" finālisti 23.nov . Zināmi konkursa "Gada sporta skolotājs 2017" finālisti (7) Noskaidroti Izglītības un zinātnes ministrijas (IZM) organizētā konkursa "Gada sporta skolotājs 2017" seši finālisti – Māris Stabiņš (Grundzāles pamatskola), Irina Tihomirova (Rīgas Austrumu vidusskola), Lāsma Rumpe (Saldus pamatskola), Iveta Kacēna (Balvu pamatskola), Signe Lūsiņa (Valmieras sākumskola) un Deniss Sarafaņuks (Daugavpils Saskaņas pamatskola). Helmuts Rodke: Keitas Midltones lūpas (18+) 22.nov . Helmuts Rodke: Keitas Midltones lūpas (18+) (10) Kaitinošais vārds “sekss” uzpeld rakstā veselas četras reizes. Šī bija pirmā. Tie, kas ir bērni, ja lasīsiet, pirms katras nākamās reizes aizveriet acis un izlaidiet šo vārdu. Savukārt tādi aizkustinoši termini kā “sporta zinātne”, “fiziskā kultūra” vai “miofasciālie meridiāni” vairs neparādīsies... Sporta akadēmijas lieliskie mācībspēki, lūdzu, piedodiet! Šeit ir vienkāršiem vārdiem par to, ko mums savā ķermenī vajadzētu uzpumpēt. Video: Beņķe un Visockis par <i>Fit model</i> un bodibildingu, kleitām un muskuļiem 17.nov . Video: Beņķe un Visockis par Fit model un bodibildingu, kleitām un muskuļiem (34) Abi sarunas viesi pārstāv Latvijas bodibildingu, taču pavisam atšķirības tā kategorijas. Evita Reina Beņķe startē Fit model kategorijā, kas ir pati jaunākā disciplīna un plašu popularitāti ieguvusi tieši mūsu reģionā. Tikmēr leģendārais bodibilders Aivars Visockis startē raupjākajā no kategorijām, turklāt dara to joprojām, arī 60 gadu vecumā. Intervijā centāmies uzzināt vairāk par bodibildingu kā sporta un dzīves veidu.00:00:26 - 00:04:32 Par Fit model un bodibildinga kategorijām00:04:33 - 00:08:00 Par vēsturiskajām sacensībām Rīgā, uzstāšanos peldkostīmā un kleitā00:08:01 - 00:11:22 Par cīņu ar stereotipiem, kategorijas apsmiešanu un atšķirībām no skaistuma konkursa00:11:23 - 00:16:03 Par profesionāļiem un amatieriem bodibildingā, uztura būtisko nozīmi00:16:04 - 00:21:26 Par posmu pirms sacensībām, gatavošanos un sievietēm-kultūristēm00:21:27 - 00:28:15 Par treniņu atšķirībām starp bodibilderiem un spēkavīriem, satraukumu pirms sacensībām00:28:16 - 00:33:21 Par dopingu bodibildingā, olimpiskajiem mērķiem un saistību ar modeļu biznesu00:33:22 - 00:38:19 Par piedalīšanos sacensībās 60 gadu vecumā, vecajiem bukiem un traumām00:38:20 - 00:47:14 Par sacensībām bērniem, mācīšanos sevi parādīt, atnākšanu uz zāli un neforsēšanuSarunas ilgums 47 minūtes Helmuts Rodke: Vai Bembijs ir nāvējošāks par haizivi? 14.nov . Helmuts Rodke: Vai Bembijs ir nāvējošāks par haizivi? (10) Kas sportistam ir bīstami? Izlasi šo:“Betānijai Hamiltonei patika traukties pa viļņiem. Sērfojot ik dienu kopš 8 gadu vecuma, Betānija kļuva par tādu fenomenu, par ko cilvēki teica, ka viņas vēnās rit sālsūdens. 13 gadu vecumā meitene sērfotāju aprindās bija kļuvusi par uzlecošu zvaigzni un vietējo slavenību, taču 2003. gadā turpmāko notikumu dēļ viņas vārds iekļuva avīžu virsrakstos visā pasaulē. Foto: Rembatieši un salaspilieši dala punktus 22.oct . Foto: Rembatieši un salaspilieši dala punktus Jūsu uzmanībai piedāvājam fotoieskatu Ogres novada atklātā čempionāta telpu futbolā 1. kārtas spēlē starp komandām "Streka" (Rembate) un "TFK Salaspils/Mandarin group", kas noslēdzās neizšķirti - 2:2.Foto: Ritvars Raits, Ogres sporta jaunumi Foto: Rīgas "NPT" pārspēj Ogres "Fortūnu" 22.oct . Foto: Rīgas "NPT" pārspēj Ogres "Fortūnu" Jūsu uzmanībai piedāvājam fotoieskatu Ogres novada atklātā čempionāta telpu futbolā 1. kārtas spēlē starp komandām "FK Fortūna" (Ogre) un "NPT" (Rīga), kurā ar 2:1 uzvarēja rīdzinieki.Foto: Ritvars Raits, Ogres sporta jaunumi Helmuts Rodke: Ķīmija un stimulatori (16+) 11.oct . Helmuts Rodke: Ķīmija un stimulatori (16+) (18) Mazā tabletīte īpaši varonīgai sajūtai, pirmsspēles dzira mežonīgam adrenalīnam un noslēpumainās ampulas bifeļa muskuļiem. Dažāda iepakojuma un pielietojuma pulverīši, vēnā pilināmās sistēmas vai piektdienas vakara laimes zirnīši. Nereāls spēks, superīgs draivs vai lidojuma sajūta. Ir taču burvīgi, vai ne?
lasīt vairāk